在银湖边遇到小鱼的时候，她主动给我打的招呼，嗨，看见你好几次哦。我知道，这是我们半年来第五次偶遇，算是认识，算是由擦肩而过变成一路相随。我点头微笑，汗水从她发梢处滑入脖子，还是那身橙红的速干衣。两人加了咕咚好友，她名字叫：奔跑的小鱼。那夜夜风微微，灯光青衫，树影孜然。我不得不承认，好几次晚上九点出门跑，心里是期待小鱼在湖边挥动发辫的身影。跑步会让你认识干净清爽的朋友，于是跑着跑着就有一种期待，一种经意偶遇的惊喜。这种感觉在心里抽丝，细微的牵引着你迈开步子。 银湖跑团的另一个大神是在附近车行上班十年的大叔，他去年参加六七次马拉松，慢慢发展成山地越野跑，每隔一天发布一次十多公里的运动轨迹动态。这种仰慕就有种追星的感觉，虽然他只是周边跑友的一员，虽然不知道他名字，咕咚名放逐天下。偶然一次看到他发了张2年前和现在的对比照，惊讶到了我，2年前他跟普通40来岁大叔一样的啤酒肚，如今犹如砍了一半，腹肌呈现。而那一年几次的马拉松更是让人佩服其毅力。偶然一次晨跑，在路上看到大神公司组织晨跑，两人照面相视一笑，互相招手，那种共同爱好的交往居然在陌生人之间变得高山流水。跑步可以让我们身体发生微妙而强烈的变化，又在精神上维持一种交流，那份毅力随着汗水浸透身体的每一处细胞。 当初建立“走吧”微信群的时候，也只是几个人外出爬山徒步时方便沟通而已。后来路上捡了妹子，活动越来越多，半年多来，也组织了十多次活动，很有意思的是，在这一场场徒步登山，线上约跑的活动中，你能发现很多人的优点，比如，老大可以负重领队，无人能跟上，而他是我们团队年纪最大的，我们有时候会想，我五十岁后还能这般硬朗吗？90后的思红妹子，每次运动都能照顾人，帮助人，步伐稳健，吃苦体贴，获得团友一致好评。会策划的、会认路的、会带来开心的、能抗大旗的。。。每个人都有闪光点。跑着跑着，一帮生活健康，人品优质的朋友就来到了身边，为什么不跑呢？ 跑步的时候是孤单的，一点点冲破心肺和腿部适应的过程中，你会很艰难，当你适应自己的节奏后，又是那么的清爽，于是带着耳机开始思考，白天的工作，遇到的人，思路在这场独行中变得清晰。跑步是会上瘾的，两年前，我还是半步都不想离开房间的人，不是胖与瘦能评判其奥妙的，自然而然中，你的身体就好了，感冒少了，连面相也善了。跑步让自己抛弃更多拖泥带水的处事方式，思考更多简洁有效的行为和生活方式。比如，抛却无效的人际关系、赶走负面情绪、清理好房间，这些都如清除身上的赘肉一样，在一点点的刮毒，每一次都是大汗淋漓，却又是慢下来生活的时候感觉无比神清气爽。 装修时，很多想法都是跑步蹦出来的，不要的丢掉，越简单越自然越让自己感觉快乐。为什么不跑呢？或许在路上你会认识更多有趣的人，纯粹而极致的人，可以清理思维，简化生活，能看到不一样的夜景，看到初升的太阳。跑步其实就是一场极简生活方式的修行。每一步都是内心业障的超度。 作者简介：黄维，资深HR，爱好种多肉写小说，运动户外，夜跑听民谣。跑步指南粉丝黄维投稿由跑步指南编辑改动跑友故事征集如果您也热爱奔跑，不论年龄或职业，不论“菜鸟”或达人，都欢迎将您的跑步心得、感悟和故事写成文章与我们分享。对于每一个故事，我们都将仔细阅读，用心感受。投稿邮箱：6752